Tuesday , February 7 2023

PODCAST: वजन बढ़ने की यह 5 बड़ी वजहें, खड़ी करेंगी मुसीबत

वजन बढ़ने से हर दूसरा शख्स इस वक्त परेशान है। दरअसल, इसके पीछे की मुख्य वजह आपका लाइस्टाइल है। ऐसे में अधिकतर लोगों का खान-पान खराब होता है जा रहा है। एक्सरसाइज न के बराबर हो गई है। घंटों एक ही जगह पर बैठ कर काम करना, मोटापे की मुख्य वजहे हैं। इसके अलावा भी कुछ ऐसी बातें हैं, जिसके चलते वजन बढ़ता है। ऐसे में आपको पता होना चाहिए आखिर क्यों वजन बढ़ता है ताकी समय रहते आप उसमें सुधार कर सकें। पूरी खबर सुनने के लिये ऑडियो पर क्लिक करें…