Tuesday , February 7 2023

PODCAST: कैंसर भी ठीक कर देगी भिंडी, बढ़ते वजन को भी करेगी कंट्रोल

हरी सब्जियों में भिंडी का अपना एक अलग ही स्थान है। भिंडी यानी कि ओखरा या फिर लेडी फिंगर एक ऐसी सब्जी है, जिसे ज्यादातर लोग पसंद करते हैं। स्वादिष्ट होने के साथ ही यह काफी सेहतमंद भी होती है। यह एक ऐसी सब्जी है, जिसे आप कई तरह से बना सकते हैं। इसके सेवन से बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के साथ ही शरीर की कई समस्याओं से बचा जा सकता है। गर्मियों के सीजन में आने वाली भिंडी को लोग बड़े चाव से खाते हैं। हालांकि, आजकल तो हर मौसम में यह मार्केट में मिल जाती है। कच्ची भिंडी की तासीर ठंडी होती है। इसका सेवन आप किसी भी समय कर सकते हैं।