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शायह बहुत लोगों को नहीं पता होगा कि किचन में रखी अजवाइन कई रोगों के लिये रामबाण साबित होती है। क्या आपको पता है कि अजवाइन से आपका ब्लड शुगर भी एकदम कंट्रोल में रह सकता है। दरअसल डायबिटीज में शुगर काफी बढ़ जाती है, जिसे कंट्रोल करना हमारे शरीर के लिये बहुत जरूरी हो जाता है। आयुर्वेदिक डाक्टर राकेश केसरवानी के मुताबिक, शुगर से राहत पाने के लिए अजवाइन बेहद लाभदायक होती है। दरअसल अजवाइन एक ऐसी चीज है, जो किचन में आसानी से मिल जाती है। बस आपको इसके सेवन का तरीका आना जरूरी है। क्योंकी सही तरीके से आप अगर इसका सेवन नहीं करेंगे तो आप इससे फायदा नहीं उठा सकते।
